冬は体が動かない
小さい頃からですが、冬は体が動きません。
どれだけ部屋を暖めても、体は中々温かくなりません…
というか何をしてもずっと寒い…特に足全体が寒くて寒くて…痛い
そんな冬に一番効果のあるのはお風呂です
お風呂に入っている間は体が温かいです
お風呂を出ると急に寒くなるので、効果は一時的です
必然的に風呂に入っている時間が長くなります
お風呂に入っている時間＝体に血が巡っている時間です
お風呂の次に効果があるのは、電気毛布です。
電気毛布を体に巻いて、強制的に体を温める方法も良くやります。
仕事をしているときはもちろん、寝ているときも電気毛布は必須です。
本当はダメなのですが（低温やけどの恐れがあるため）、
寒すぎて寝れないので寝ている間も電気毛布は必須です。
ちなみに、敷布団の下に電気カーペット、掛け布団の上に電気毛布という挟み込みで使用しています。
当たり前ですが、温かいです。
普通の人では考えられないのでしょうが、ここまでしないと体が冷たすぎて寝れないのです。
冬は朝起きられずに昼起きる
冬は体が寒くなるだけではなく、本当に起きれなくなります
夏は、朝7：30～8：00に起床していましたが、
冬は、朝9：30に一度起きて打刻して、11：00位まで寝ます。
昼になってようやく起きれます。
ちなみに、寝る時間は冬の方が早く21：00～24：00には寝ます。
テレワーク＆暇な会社なので、こんな生活でも特に怒られることもなくヌクヌク暮らしています。
利権で利益を上げている会社なので、社員はそんなに必死に働いてません。
実力が上がる感じはしませんが、ゆっくりとした会社に転職できたのは不幸中の幸いです。
ちなみに、午前中に会議があるときはキチンと起きてます。
事前に資料の準備もして社内で確認しているので、特に問題もないです。
3月になってようやく体調が回復
3月になって、春の陽気を感じるようになりました。
朝の陽ざしも冬に比べて強くなり、体の調子も良くなってきました。
朝起きる時間も段々早くなっています
春になって良かった～
